معرفی و بررسی ۱۰ مورد از مراقبت‌های پس از کاشت مو

فرایند کاشت مو، همانند یک چرخه بهم پیوسته عمل می‌کند که برای دریافت نتیجه‌ی کامل و موفقیت‌آمیز، باید به کارکرد دقیق تمام این مراحل، توجه لازم و کافی را صورت دهیم. و نباید نسبت به هیچ کدام از آنها بی‌تفاوت عمل کنیم، چون می‌تواند تمام نتیجه‌ را تحت تاثیر خود قرار دهد.

در این مقاله نیز قرار است به برررسی واضح و کلی تمام مراحل مراقبت های پس از کاشت مو بپردازیم. مراحلی که کاملا در عین ساده بودن و نیاز نداشتن به امکانات خاص، می‌تواند بسیار موثر و کارآمد واقع شود.

و همچنین این نکته را باید درک کنید که، کاشت مو دقیقا یک عمل جراحی زیبایی، اما از نوع سبک و کم‌خطر آن است که به مانند هر گونه عمل دیگری نیاز به مراقبت‌های ویژه پس از عمل دارد.

اما چند مورد از مهم‌ترین موارد مراقبتی که باید آنها را تا حد امکان بصورت کامل رعایت کنید شامل موارد زیر است:

• قرار نگرفتن در برابر انواع تنش‌های گرمایی و سرمایی
• عدم فشار آوردن و دست زدن به موهای کاشته شده
• توجه و رعایت اصولی شستشو بعد از کاشت
• توجه به چگونگی و نحوه خوابیدن
• استراحت کافی
• و…

در این قسمت سعی کردیم شما عزیزان را با کلیات تعدادی از موارد مراقبتی بعد از کاشت مو آشنا کنیم. اما فاکتورهای بالا تنها بخشی از این مراحل هستند. و لیست مراقبتی ما شامل موارد بیشتری می‌شود که در اینفوگرافیک پایین همین قسمت می‌توانید آنها را مشاهده کنید.

اگر بدنبال نگاه جامع‌تری به این سری از موارد و مطالب مرتبط با آن هستید، می‌توانید به توضیحات کامل‌تری که در ادامه مقاله آمده است مراجعه بفرمایید.

بررسی ۱۰ مورد از مراقبت های پس از کاشت مو

برای رسیدن به نتیجه‌ی دلخواه در کاشت مو، باید توجه ویژه‌ای به تمام اجزای این چرخه داشته باشید.

اما چرخه‌ی کامل کاشت مو شامل ۳ مرحله است:

• مراقبت و نکات مهم قبل از کاشت مو
• بررسی‌های لازم برای انتخاب کلنیک و متخصص کاشت
• مراقبت‌های پس از کاشت

گاهی اوقات اکثر افراد فکر می‌کنند فقط مرحله خود کاشت مو است که اهمیت دارد. و دیگر به باقی مراحل اهمیت نمی‌دهند. اما بر خلاف این فکر و عقیده، مراقبت‌های بعد از کاشت مو از اهمیت قراوانی برخوردار هستند و طبق برخی نظریه‌ها از خوده مرحله کاشت نیز مهم‌تر و اثرگذار‌تر محسوب می‌شود.

در اینجا در کنار شما هستیم تا اگاهی و اطلاعات شما را در زمینه‌ی مراقبت‌های پس از کاشت مو بالا ببریم تا در نهایت بهترین نتیجه برای شما اتفاق بافتد.

 

 

استراحت کافی و درست

ابتدای مراحل مراقبت پس از کاشت را با مهمترین قاکتوری که باید رعایت کنید شروع می‌کنیم.

منظور از استراحت در مرحله‌ی بعد از کاشت و بخصوص در چند روز و دو هفته اول، استراحت به صورت مطلق است.

بصورت کلی بهتر است کاشت موی خود را در زمانی انجام دهید که فرصت کافی برای استراحت کردن داشته باشید. تا بتوانید مراحل مراقبتی را با دقت و حوصله انجام دهید.

طبیعتا بعد از جراحی زیباییی کاشت مو، بدن و بخصوص پوست سر ما برای ریکاوری و طی کردن مراحل بهبودی به یکی از فاکتورهای مهمی که احتیاج دارد، استراحت است. استراحتی که فواید بیشماری را برای ما در بر دارد که فواید شامل:

• سفت و محکم شدن پوست سر و برگشتن به حالت سابق
• گیرایی پیوندهای کاشته شده در محل جدید خود
• برطرف شدن ورم بعد از کاشت
• و..

در طول انجام این استراحت سعی کنید از انجام فعالیت‌های سنگین بشدت دوری کنید و این نکته را به یاد بیاورید که  این استراحت مطلق قرار نیست طولانی مدت باشد و شما را به اذیت باندازد. تایم این استراحت کوتاه است و امیدواریم آن را بصورت کامل اجرا بفرمایید.

مطالب مرتبط برای مزالعه بیشتر: ((لیست  کامل بهترین دکتر و متخصص کاشت مو در مشهد))

توجه به نحوه صحیح خواب پس از کاشت مو

بدون شک نحوه‌ی خوابیدن پس از کاشت مو باید اصلاح شود. نحوه‌ی خوابیدن بعد از کاشت مو، اصولی را همراه خود دارد که رعایت آنها، شانس موفقیت را بشدت تحت تاثیر خود قرار می‌دهد.

اما مواردی که باید در نحوه خوابیدن بعد از کاشت مو رعایت کنیم تا به پیوندهای کاشت شده آسیبی وارد نشود شامل:

1. زاویه سر خود را در هنگام خواب بصورتی تنظیم کنید که هیچ فشاری بر روی پیوندها وارد نشود
2. به هیچ عنوان بر روی شکم خود نخوابید
3. از بالشت ملحفه تمییز استفاده کنید
4. رعایت کامل برنامه خواب اصولی
5. و…

اینها تنها چند مورد از مواردی است که باید در هنگام خواب رعایت کنید. و تقریبا مهمترین اصل در هنگام خوابیدن بعد از کاشت مو، (( عدم برخورد ناحیه کاشت شده با هیچ گونه سطحی حتی بالشت است )). رعایت موارد بالا می‌تواند فواید بیشماری را نصیب ما کند. که فقط یکی از این موارد برقراری پیوند موفقیت آمیز است.

به دلیل اینکه قرار است در این مقاله به تمامی موارد مراقبت پس از کاشت مو بپردازیم، بیش از این نمی‌توانیم این مبحث را همراه با جزئیات مهم ان خدمتتان عرض کنیم.

برای دریافت اطلاعات کامل فواید و موارد مراقبتی در هنگام خواب و همچنین معرفی مناسبترین بالشت‌ها برای بعد از کاشت می‌توانید به مقاله‌ی [ نحوه خواب بعد از کاشت مو ] مراجعه کنید.

 

 

عدم فشار آوردن و دست زدن به موهای کاشته شده

انجام اکثر مراحل مراقبتی در چند روز و در دو هفته اول بسیار حساس و مورد نیاز است. اما کم کم بعد از آن می‌توانیم به روند عادی زندگی خود برگردیم.

یکی از این مواردی که رعایت آن بسیار پراهمیت است، عدم دست زدن و ماساژ و یا هر گونه فشار آردن به پیوندهای کاشته شده است. که این مطلب نیز در منابع معتبر خارجی مورد تایید قرار گرفته است.

در مطلب زیر عنوان شده است که با توجه به آسیب‌پذیر بودن پیوندهای کاشته شده در روزهای ابتدایی، باید از آنها مراقبت مخصوص انجام داد تا هرگز دچار عفونت نشوند.

The transplanted hair follicles are vulnerable to infection during the first few days after the procedure, so it is important to keep the area clean and avoid touching the transplanted hair.

اما عامل اصلی که ما را برای دست زدن به پیوندها کاشته شده تحریک می‌کند. ((ایجاد خارش)) بعد از کاشت است.

اما دست زدن به پیوندهای کاشت شده چه عواقب ناگواری را برای ما دارد:

• پایین آمدن گیرایی پیوندهای کاشت شده
• بهم ریختن تراکم کاشت شده
• ایجاد التهاب و ورم
• بود امدن خونریزی
• ایجاد عفونت
• و….

اینها نیز بخشی از نتایج متاسفانه بد دست زدن به موهای کاشته شده است.

اما عامل اصلی ایجاد این خارش (( وجود دلمه‌ها )) هستند. دلمه‌هایی که حاصل همان قطرات خشک شده‌ی کوچک خونریزی هنگام عمل است.

 

ما در مقاله‌ای جداگانه به تمام مواردی که در این رابطه نیاز دارید بصورت مفصل پرداخته‌ایم. از فواید و اثرات دست نزدن به موهای کاشته شده تا چگونگی از بین بردن خارش بعد از کاشت. برای دریافت کامل این اطلاعات میتوانید به مقاله [ عواقب دست زدن به موهای کاشته شده ] مراجعه کنید.

 

 

توجه و رعایت اصولی شستشو پس از کاشت

شستشوی بعد از کاشت مو قطعا با قبل از آن بسیار متفاوت است. به دلیل حساس بودن و همچین شکننده بودن پیوندها در روزها و بخصوص در دو هفته ابتدیی، باید موارد خاصی را رعایت کنیم.

موارد زیادی هستند که باید در شستشوی‌های اولیه و تا رسیدن به پایداری کامل پیوندهای کاشت شده رعایت شوند. که این موارد شامل:

• حتما از شامپوی تجویز شده توسط پزشک استفاده کنید
• شستشوی پوست سر خود را نه با آب خیلی گرم و نه خیلی سرد انجام ندهید.
• به هیچ عنوان در چند هفته ابتدایی، تنش و فشار زیادی را با دست‌های خود به پیوندها وارد نکنید
• صرفا شسشتو را با نوک انگشتان و به آرامی انجام دهید.
• و…

با توجه به اهمیت شستشو پوست سر بعد از کاشت، حتما متخصص محترم این روند را برایتان شرح و آموزش خواهد داد.

و بصورت معمول نیز اولین شستشو بعد از کاشت مو، در روز ۳ یا ۴ صورت می‌گیرد. و باز هم قابل تاکید است که شتشو‌های اولیه بعد از کاشت از اهمیت بسیاری برای حفظ پیوندهای مو برخوردار است.

در ادامه این مطلب نیز می‌توانید فیلم شستشوی سر بعد از کاشت مو را با تمام جزئیات آن مشاهده کنید.

 

 

 

قرار نگرفتن در برابر انواع تنش های گرمایی و سرمایی

پیوندهای جدیدی که در محل خود قرار گرفتند. در ابتدای کار بسیار حساس هستند. و آن هم به دلیل تازه بودن پیوند است. در واقع زمان نیاز است یا پیوندهای کاشته شده در محل خود تثبیت شوند. از این رو در چند هفته ابتدایی باید از آنها مراقبت ویژه به عمل آورد.

با توجه به حساس بودن پیوندهای تازه کاشته شده، ایجاد هر گونه شرایطی غیرعادی و غیرنرمالی می‌تواند سلامت پیوندها را تهدید جدی کند.

قرار گرفتن در برابر انواع آب و هوای سرد و گرم  و همچنین تابش مستقیم نور آفتاب بعد از کاشت مو نیز دقیقا به خودی خود ایجاد تنش می‌کند.

آب‌ و هوای گرم از طریق بوجود اوردن تعریق زیاد در سطح پوست سر آسیب می‌رساند و آب وهوای سرد نیز باعث عدم پیوند موفق مو با منطقه‌ی جدید خود می‌شود.

حدالمکان در چند روز ابتدایی به هیچ عنوان در معرض نور شدید آفتاب و هواهای سرد خود را قرار ندهید. و بعد از این زمان نیز با پوشش مناسب همچون انواع کلاه‌ها با این تنش‌ها مقابله کنید تا به مراحل رشد مو بعد از کاشت صدمه‌ و لطمه‌ای وارد نشود.

 

 

 

 

عدم انجام فعالیت‌های سنگین

انجام هر گونه قعالیت‌های ورزشی می‌تواند در برهه‌ی مراقبت پس از کاشت به بافت‌های شما آسیب وارد کند.

در خوب بودن و مفید بودن فعالیت‌های ورزشی شکی نیست اما، لازم است برای مدت کوتاهی فعالیت‌های ورزشی خود را پس از کاشت مو متوقف کنید.

و دلیل آسیب‌رسان بودن آن این است که به موجب انجام فعالیت‌های ورزشی، فشار خون ما بالا می‌رود و در نتیجه ما با دو پدیده ناخوشایند مواجه هستیم:

1. ریزش پیوندهای کاشته شده
2. گاهی اوقات هم خونریزی اتفاق می‌افتد

البته توجه کنید که عدم انجام فعالیت‌های ورزشی موقتی است و بعد از گذشت یک بازه زمانی کوتاه چند هفته‌ای می‌توانید به روتین سابق ورزشی خود برسید و آنها را بدون محدودیت انجام دهید.

مطالب مرتبط برای مطالعه بیشتر: (( برنامه دقیق بازگشت به ورزش بعد از کاشت مو چه زمانی است؟))

 

جلوگیری از تعریق زیاد

شاید با خود فکر کنید که فقط باید فعالیت‌های ورزشی خود را محدود کنید. اما اینطور نیست.

هر گونه فعالیتی که موجب بوجود آمدن تعرق زیاد در شما شود، به بافت‌های کاشته شده آسیب می‌رساند و برای آنها تهدیدی بسیار جدی قلمداد می‌شود. و در نتیجه منجر به ریزش مو بعد از کاشت می‌شود.

از این رو در بازه زمانی استراحت بعد از کاشت، از انجام هر گونه فعالیت که موجب بوجود آمدن تعرق زیاد در شما می‌شود جدا خودداری کنید.

کمی صبوری کنید و بدانید با یک مراقبت اصولی و صحیح می‌توانید نتایج ماندگاری را برای خود بسازید و از آن لذت ببرید.

برای مطالعه بیشتر: (( توضیح کامل شرایط کاشت مو مشهد اقساطی))

 

رعایت رژیم غذایی مصرف

بدون شک یکی دیگر از مواردی که بعد کاشت مو می‌تواند بصورت معجزه‌آسایی عمل کند (( رعایت اصول تغذیه‌ای )) است.

از طریق رساندن مواد مغذی متنوع می‌توان انواع ویتامین‌های گروه A B E را دریافت کرد. که همین امر، موجب ثمرات زیادی برای ما می‌شود. بخشی از این فواید شامل:

• حجیم شدن موهای کاشته شده
• افزایش کیفیت مو
• بهبود و سرعت بخشیدن به روند درمان
• جلوگیری از ریزش موهای غیرکاشت شده
• کاهش خارش سر
• از بین رفتن هر چه سریعتر زخم‌ها

اینها تنها بخشی از فواید بیشمار رعایت کردن یک رژیم غذایی اصولی در کنار استفاده از بهترین میوه بعد از کاشت مو است. رژیمی که در آن به تمام احتیاجات بدن توجه کافی و لازم می‌شود.

پس در نتیجه بطور حتم بر سبک غذایی مورد مصرف خود دقت کنید تا بتوانید به بهترین نتیجه در بجث کاشت مو برسید.

 

 

منظم مصرف کردن داروهای تجریز شده توسط پزشک

بلافاصله بعد از کاشت، متخصص برای شما انواع داروهای مسکن و ضدالتهاب تجویز می‌کند. و دلیل این تجویز نیز، تسریع در روند بهبودی برای شما است.

اما توجه کنید که تجویز هر گونه دارویی توسط متخصص، با معاینه و ارزیابی شرایط شما مشخص می‌شود. پس به همین علت به هیچ عنوان بصورت خودسرانه انواع داروها را تهیه و مصرف نکنید.

همه‌ی این موارد مراقبتی در کنار هم منجبر به بهبودی هر چه سریعتر شما می‌شود. پس رعایت تمام این نکات را جدی بگیرید.

 

 

 

خودداری کردن از مصرف الکل و سیگار

مصرف هر گونه مواد الکی و همجنین سیگار می‌تواند بعد از کاشت مو در بازه زمانی تقریبا یک ماهه کاملا آسیب‌زا باشد.

دلیل آسیب‌رسان بودن هم این است که با مصرف آنها جریان خون‌رسانی به پبوندهای کاشته شده با اختلال روبه رو می‌شوند. و یا به عبارتی مواد لازم برای بقاء و حفظ و گیرایی پیوندها از بین می‌رود. و همچون موجود زنده‌ای نمی‌توانند به زندگی خود ادامه دهند.

به عقیده‌ی بسیاری از متخصصان نیز، حتی ترک و عدم مصرف سیگار به مدت چند روز و چند هفته  قبل از کاشت مو نیز میتواند نتیجه‌ی عمل را تحت تاثیر خود قرار بدهد و برای آن مفید واقع شود.

 

 

سوالات متداول

موارد و مراقبت‌های گفته شده باید تا چه زمان رعایت شوند؟؟

مراقبت پس از کاشت مو پدیده‌ای موقتی است و قرار نیست به این شدت تمام موارد مراقبتی را تا ابد انجام داد. اما چند روز اول تا دو هفته اول حیاتی‌ترین تایم و زمان مراقبت از موهای کاشته شده است. و بعد از آن رفته رفته از حجم مواردی که باید رعایت کنید کاشته می‌شوند تا در نهایت به حالت و روتین زندگی سابق خودبدون هیچ مشکلی برمی‌گردید.

اما رعایت حداقل موارد مراقبتی باید حداقل چند ماهی صورت بگیرد.

 

دلمه‌های (خون‌های خشک شده ) بوجود آمده پس از کاشت مو چه زمانی از بین می‌روند؟

با رعایت موارد مراقبتی، در اثر شستشوهای پس از کاشت، و قرار گرفتن دلمه‌ها در محیط مرطوب، کم کم و با مرور زمان بصورت خودکار این دلمه‌ها بدون انجام هیچ کار حاص دیگه‌ای از بین می‌روند.